Mohr Diëtetiek

Mohr Diëtetiek:
Uw thuis in voeding en coaching

Overal is informatie over voeding te vinden, maar hoe weet u of dit bij u past? Door uw eet- en leefpatroon in kaart te brengen, kan ik u als diëtist gericht advies geven.
In het eerste consult bepalen we samen uw doel en hoe u dat wilt bereiken. Meer groenten? Minder alcohol? Minder chocola? Meer vezels? Minder kaas? Meer bewegen? Meer balans in het voedingspatroon? Of misschien meer genieten van eten in plaats van gedachteloos iets naar binnen werken? In de vervolgconsulten worden nadere adviezen gegeven en knelpunten besproken. Als diëtist ben ik uw persoonlijke ‘coach’ bij veranderingen in uw voeding en leefstijl.
Mogelijke redenen om een advies te vragen zijn:
• Diabetes Mellitus type 1 en 2
• Overgewicht (zowel bij kinderen als bij volwassenen)
• Ondergewicht
• Ondervoeding
• Verhoogd cholesterolgehalte
• Verhoogde bloeddruk
• Maag-, lever- en/of darmproblemen
• Longziekten
• Oncologie
• Voeding bij herstel na ziekte of operatie

Aanmelding:
U kunt zich telefonisch of via het email aanmelden. In de meeste gevallen is een verwijsbrief niet nodig.

Visie op voeding:
Voeding is nodig voor onze gezondheid, om te groeien, te sporten en te herstellen. Maar voeding is ook genieten, gezelligheid, gastvrijheid en troost bij het verwerken van emoties. Soms is het lastig hier een balans in te vinden. Ik kan u daarbij helpen.
Strenge diëten werken doorgaans niet.
Ik heb aandacht voor úw situatie. Een advies dat op u persoonlijk is afgestemd. Het gaat vaak om kleine veranderingen in uw dagelijkse eetpatroon. Dicht bij uzelf blijven biedt de meeste kans op lange termijn succes. En natuurlijk help ik u graag om gezellig en lekker te eten zodat u in goede gezondheid kunt blijven genieten.