De juiste voeding, voldoende beweging en genoeg rust zijn de ingrediënten voor een fit lichaam. Maar dat is niet altijd even makkelijk.
Wat is juiste voeding, hoe weersta ik verleidingen en wat is voor mij persoonlijk een gezonde levensstijl?
Dat zijn vragen waar iedereen mee worstelt.
Daarom help ik u met persoonlijke begeleiding bij het optimaal voeden en verzorgen van het lichaam.
Mogelijkheden zijn: aankomen, afslanken, gewichtsbeheersing, fitter worden, sport voeding en uiterlijke verzorging.